Soins EFT à Aix-en-Provence
Praticienne EFT Clinique
Libérez vos émotions, transformez votre vie
Découvrez la puissance de l'EFT (Emotional Freedom Technique), une méthode douce mais puissante pour libérer les blocages émotionnels et retrouver un bien-être durable.
L'EFT, c’est quoi ?
L'EFT (Emotional Freedom Techniques), ou tapping, est une technique de psychologie énergétique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la thérapie cognitive.
En tapotant doucement sur des points méridiens spécifiques tout en se concentrant sur des problématiques émotionnelles, Noémie vous aide à dissiper vos tensions et à libérer vos nœuds émotionnels. On pourrait apparenter cette approche à une méthode d'acupuncture sans aiguille.
Comment se déroule une séance d'EFT avec Noémie ?
Chaque séance d'EFT avec Noémie est unique et personnalisée. Après un échange sur ce que vous souhaitez aborder, Noémie vous guidera dans le processus de tapping. Via ces tapotements, nous aidons le cerveau à se protéger de vos traumatismes passés. C’est en libérant les méridiens énergétiques que nous pouvons nous sécuriser par rapport à des traumatismes, des blocages émotionnels ou des tocs. Cette technique de tapotements est accompagnée par la verbalisation des émotions, ce qui aide à réduire l'intensité des sentiments négatifs et à instaurer un état d'acceptation et de paix.
Pendant la séance, vous allez discuter avec Noémie et atteindre des souvenirs et la source de votre problématique ou de vos angoisses. Les séances durent généralement entre 45 minutes et une heure, selon vos besoins et votre progression. Pour un problème ancré depuis plusieurs années, vous pourriez avoir besoin de plusieurs séances.
À qui s’adresse l'EFT ?
L'EFT est adapté à tous, quel que soit l'âge ou le contexte émotionnel. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de :
- Anxiété ou dépression
- Phobies ou peurs irrépressibles
- Tocs
- Stress lié au travail ou à la vie personnelle
- Période d’examens scolaires
- Douleurs chroniques associées à des facteurs émotionnels
- Troubles émotionnels
- IVG, fausse couche
- Rupture
- Deuil
Les contre-indications
L'EFT ne convient pas aux :
- Personne ayant un pacemaker
- Personne présentant des troubles mentaux
- Femme enceinte (À l'exception de la préparation à l'accouchement)
Prenez rendez-vous et découvrez les bienfaits de l'EFT
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